Notion YouTube 教學推薦：5 個我一直追看的頻道，和比狂看教學更快的學法（2026）

Notion YouTube 教學多得看不完，想開始學 Notion 的朋友，最常卡在兩個地方：不知道該看誰，或者看了很多，自己的系統還是建不起來。這兩個情況我都經歷過。

由第一次接觸 Notion，到現在幫人做 workspace design，我大約 80% 的靈感來自外國和台灣的 Notion creator。這篇文章整理 5 個我一直追看的頻道，每個頻道影響我的角度都不同；之後再分享我看了超過 500 小時教學後，最想早點知道的學習方法。

為甚麼看了很多 Notion YouTube 教學，系統還是建不起來？

因為看片只是在吸收別人的答案，自己的問題還沒有被解決。教學影片示範的是 creator 的需要，你的工作、習慣和卡位都不一樣，照抄回來的 template 很快就會用不下去。

我也試過掉進 tutorial hell：一口氣看完十條片，自己的 workspace 卻一點進展都沒有。轉捩點是我開始處理一個真實需要。當時我的 project management 沒有一個 app 幫得上手，於是直接用 Notion 試，用得不順就改，改完再用。我發覺這樣學，比單純看片快得多。

所以下面這 5 個頻道，我建議當成「遇到問題時去找答案的地方」，每次看完一條片，就回到自己的 workspace 做一次。

5 個值得追看的 Notion YouTube 教學頻道（2026）

以下頻道資料截至 2026 年 10 月，按學習階段排列。

1. Thomas Frank Explains：打好 database 和 formula 基礎

頻道：Thomas Frank Explains（@ThomasFrankExplains）

Thomas Frank Explains 頻道頁面截圖，2026 年 10 月

Thomas Frank 是我的 Notion 啟蒙老師。他的 database、formula 和 automation 教學，是我看過對新手最友善的，到現在我仍然會重溫。他擅長把複雜的概念拆得很細，由零開始一步步帶你建立信心。也是他令我相信，Notion 可以是一個自己動手砌出來的工具，用途遠遠超過筆記 app。

適合：完全新手。可以由他免費的 Notion Fundamentals 系列開始，內容涵蓋 page、block、link 和 database 等基本功。他的 template Ultimate Brain 和教學影片，幫我打好了整個 Notion 基礎。

2. 雷蒙三十：中文世界最有系統的 Notion 教學

頻道：柚智夫妻 X 雷蒙三十（@yuiraymond）

柚智夫妻 X 雷蒙三十頻道頁面截圖，2026 年 10 月

雷蒙（侯智薰）來自台灣，是我心目中中文世界最有系統的 Notion 和 AI 教學 creator。他拆解 workflow 的深度，幫我走出「靚 template」的迷思，開始思考怎樣把 Notion 變成自己的作業系統。他常常強調先有系統思維，再揀工具，這個 mindset 直接影響了我設計 Personal OS 的方式。

適合：想看繁體中文教學，或者想由個人生產力延伸到一人公司怎樣用 Notion 和 AI 運作的朋友。他是我在中文世界最常 reference 的 creator，也是少數真正把「系統」講到落地的人。

3. Matthias Frank：團隊和企業怎樣用 Notion

頻道：Matthias Frank（@mfreihaendig）

Matthias Frank 頻道頁面截圖，2026 年 10 月

Matthias Frank 是以柏林為基地的 Notion consultant，受過律師訓練，現在全職幫企業團隊導入 Notion。他的招牌 framework「Four Circles of Notion Autonomy」，拆解團隊用 Notion 的核心張力：怎樣在公司統一的系統和個人的彈性之間找到平衡。他主持的 podcast unBlocked，是我接觸 Notion 生態圈內部視角的主要來源之一。

適合：已經掌握基本功，想把 Notion 帶進團隊或公司的朋友。

4. Systems Made Better：學會留白和克制

頻道：Systems Made Better（@SystemsMadeBetter）

Systems Made Better 頻道頁面截圖，2026 年 10 月

這個頻道由 Simon 主持，現在主要分享怎樣用 Notion 和 AI 為小型企業建立系統。他教會我 minimalist 和設計的重要性。看他的內容之前，我常常想在一個 page 塞很多東西；他令我明白少即是多，留白和克制會令整個系統更易用、更耐看。現在我做 workspace design 時，會不斷問自己「這樣東西是否真的需要」，這個角度就是從他身上學回來的。

適合：workspace 越用越亂，想重新整理和簡化的朋友。

5. Chris Punt（Chris's Notion）：dashboard 和排版細節

頻道：Chris Punt（@chrisnotion）

Chris Punt 頻道頁面截圖，2026 年 10 月

Chris 的頻道以前叫 Chris's Notion，內容偏向 template design 和 dashboard 美感。當我覺得自己的 page 太悶，就會看他怎樣 refine 細節。他教會我善用 Notion 的 widget 和排版方法，把平平無奇的 page 變得更美觀、更有層次。我現在 dashboard 上很多視覺細節和 layout 技巧，都是從他身上學回來的。

適合：系統已經可以運作，想令自己更願意每天打開它的朋友。

怎樣用 Notion 教學影片學得最快？我的 3 個體會

看了超過 500 小時 Notion YouTube 教學之後，我最深的體會有三個。

1. 先找一個真實 use case，邊用邊改

Iteration 是學 Notion 最快的方法。揀一件你現在真的需要處理的事，例如工作上的 project、每週的待辦事項，或者一張閱讀清單，直接在 Notion 建第一版。用得不順就改，改完再用。教學影片在這個過程中最有用：你帶着具體問題去看，每一條片都會即時派上用場。

現在還有 Notion AI。按 Notion 官方說明，你可以在 formula editor 用文字描述想要的結果，讓 Notion AI 生成或修改 formula（此功能適用於 Business 和 Enterprise 方案，截至 2026 年 10 月）。我的體會是，只要你講得清楚自己想做甚麼，先動手試，比無止境地看片學得更快。

2. 美感是 Notion 體驗很重要的一部分

一個又亂又雜的 workspace，很難令人覺得這個系統屬於自己，身體會很誠實地不想打開它。當我順手把每一頁的 icon、顏色和 layout 整理好，它開始有一種吸引我回來的引力。

Design for yourself 的意思，是建一個貼身、跟着自己使用習慣成長的系統。最耐用的那一個，往往最似你，也是你最願意每天見到的那一個。

3. 你的系統會跟着你一起成長

我在 project management、個人成長、data 和 software design 方面走得越深，對 Notion 的理解就越不同。例如明白了為自己訂立 Vision 的重要性之後，我很自然地用 Notion 建了一個 Vision centre，把自己做每件事背後的原則放進去。

Notion 好像是內心世界的具象化。你的 mindset 大一寸，對它的理解就深一層。

小練習：今天只看一條片

今天試一次：

• 寫下一件你現在最想用 Notion 處理的事，只寫一件
• 在上面 5 個頻道中，找一條最貼近這件事的影片
• 看完之後，用 20 分鐘在自己的 workspace 做出第一版，做得粗糙也沒關係

第一版用了幾天，你自然會知道下一條片應該看甚麼。

常見問題（FAQ）

學 Notion，其實在學怎樣設計自己的思考方式

YouTube 是一個免費的 Notion 課室。令我進步最多的，是每次看完片之後，回到自己 workspace 動手的那段時間。Notion 對我來說，比較像一個夥伴：我成長多少，對它的掌握就跟着深多少。

如果你已經揀好一個頻道，下一步可以參考 10 個今個 weekend 可以做的 Notion project，找一個適合你的 use case 開始建第一版。