關於我

潘朗聰 Roy Pun

香港 Notion 認證顧問，也在非牟利界別推動青年發展。我相信用心的人值得更好的系統。我幫助有理想的人和團隊建立屬於自己的 Notion × AI 系統，讓他們不再被混亂消耗，用同樣的心力，創造更大的影響。

成長經歷

我做這麼多與 Notion 有關的事，要由我的爸爸說起。

他是一位從事機電工程的工程師，白手興家，是很典型的香港獅子山下精神的故事。但在這背後，我對他最深刻的印象，是他每天都很晚才回家，還有那深鎖的眉頭。小時候在爸爸的公司，我第一次明白他為甚麼總是那麼累。辦公室四周貼滿 memo 紙，桌上疊著一張又一張草圖，電腦桌面密密麻麻全是檔案。

做嘢最嘥時間，其實係搵嘢。

這是他常掛在口邊的話。媽媽也常說他甚麼都要親力親為。看著他一直這樣忙，放不下工作，也放不下壓力，我很心痛。我很想幫他，卻不知道從何入手。

二十出頭，我走過一段很不一樣的路，之後也花了不少時間重新認識自己。

每天寫日記和反思，幫我慢慢把思緒整理清楚；武術、重量訓練和閱讀，也一直陪我保持踏實。

看看我的書架 ↗

後來我投身非牟利界別，負責青年項目，才發現爸爸辦公室裏的情景，原來在很多機構都很常見。資訊不清晰，資料改完又改，同一份文件放在幾個地方，沒有人肯定哪一份才是最新。沒有人想這樣，大家都很用心，只是事情越來越多，混亂就慢慢成了常態。我開始覺得，令人 burn out 的，很多時是那些花在混亂上的心力。

就在那段時間，我遇上了 Notion，也讀到《打造第二大腦》。書裏說，腦袋是用來思考和創造的，資訊可以交給一個可靠的系統保管。我照著試，發現騰出了空間，心力真的可以放回需要人的地方。

現在有了 AI，這件事更加重要。資訊整理得好，AI 就能幫你整理、做研究、善用知識。它越了解你，能幫的就越多。

後來我讀到 Rutger Bregman 的《Moral Ambition》，書中提到最好的慈善機構，效率可以比平均高出五十倍。我想起很多用心工作、卻被混亂消耗的人。同樣的善意，交給有好系統承載的人和團隊，能做到的事可以完全不同。

Bregman 問：「我如何才能做出最大的貢獻？」我想，我的答案就是幫人和團隊把系統做好。